近日，有小伙伴问小编，为什么我体检的时候，基础体检指标里边，除了身高体重，还有一项BMI，我的BMI是24.2，这个BMI测量的是什么？数值代表了什么意思呢？
 
首先，什么是BMI？BMI即身体质量指数(简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，简单来说，就是您的身高和体重匹配，是偏胖、偏瘦、还是正常的一个衡量标准，BMI不是测量出来的，是计算出来的，计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
一个成人的标准BMI值是18.5-24.9，在这个区间的身体质量指数即为标准体重。低于则偏轻，高于则偏重。

 
说完了BMI指数，下面我们来讲一讲，为什么身高体重秤能测量体脂？首先，我们要界定一下体脂这个词的概念。“体脂”顾名思义，即身体的脂肪含量。与这个指标对应的还有一个概念叫“体脂率”，是很多健身房都会用到的一个概念，体脂率计算公式为：体脂率 = （脂肪重量 ÷ 体重） × 100%。那身高体重秤为什么能测量体脂呢？那是因为，这种身高体重秤并不是单纯的身高体重秤，而是身高体重体脂一体机，设备在设计之初，就把体脂测量这块考虑进去了，目前市面上比较多的体脂测量方式为人体生物电阻抗法，是一种通过电学方法测定人体水分的技术。将微弱的交流电信号导入人体时，电流会随着电阻小、传导性能好的体液流传。水分的多少决定了电流通过的通路的宽度，这可用叫做阻抗的测定值来表示。以上禾科技的SH-V9为例来讲，采用4电极生物电阻抗法分析脂肪人体成分，洁净、高效、便捷，除了身高、体重、BMI外，还可以一次性测量体脂肪量、体骨骼量、体肌肉量蛋白质、体水分量、基础代谢等数十项健康指标，是一款名副其实的多功能健康体检一体机。


关注BMI体质指数和体脂肪率（量）可以帮助我们更好的监控身体健康状况，及时的进行健康干预，保持一个良好的健康的身体状况。